Il rapporto con se stessi

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  • Gestione dello stress
  • Percorsi esistenziali e di crescita personale
  • Terapie di nuova generazione per l’equilibrio emozionale

Relazioni di coppia

Come mantenere un amore sano e equilibrato nella tua vita

Le sofferenze più diffuse

  • Disturbi d’ansia
  • Disturbi dell’umore

Dott.ssa Ilaria Cavina

Psicoterapia amore e cura dell’anima

Psicoterapia Faeza

Percorsi evolutivi trasformativi: consapevolezza e crescita personale

  • Lascia andare le tue paure
  • Vivi l’Amore vero
  • Diventa la migliore versione di te
  • Trasforma la tua vita dal relazionale al professionale
  • Raggiungi i tuoi obiettivi e la tua realizzazione personale
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  • Conosci te stesso
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Psicoterapia di coppia Faenza

Un sostegno per la coppia e per se stessi

Il viaggio che offro sia all'individuo singolo che alla coppia ha come fine l’amore, la conoscenza di se stessi per arrivare alla migliore versione di se  e di conseguenza nella relazione.

La relazione d'amore spesso si rivela un forte vincolo emotivo  in cui i partner proiettano le proprie aspettative sovente illusorie e i propri  bisogni, come ad esempio, l'essere curato, protetto e tutelato.
Con l’aiuto di uno psicoterapeuta si può imparare a dare valore a se stessi ,amarsi profondamente per favorire una relazione d'amore matura e sana senza condizionamenti. 

L’obiettivo del percorso di coppia é favorire nuove esperienze gratificanti e strategie di comunicazioni efficaci nel rispetto dell’espressione dei bisogni e dell’individualità di ciascuno. L’intimità fisica e sessuale nella sua piena espressione del piacere nel fare l’amore é un ‘altro ambito elettivo di intervento sia nel percorso individuale che relazionale.
Altrettanto importante é la gestione del cambiamento nella relazione alla nascita di un figlio o di altre delicate tematiche  connesse .

Psicoterapia online

Perchè scegliere il percorso online e investire su se stessi

La terapia online è una scelta ideale per coloro che hanno poco tempo a causa di lavoro o responsabilità familiari, o che hanno difficoltà a spostarsi.

È altamente conveniente in quanto può essere fatta comodamente da casa o da qualsiasi luogo si preferisca, utilizzando uno smartphone.

Questo approccio presenta diversi vantaggi rispetto alla terapia in persona, tra cui il risparmio di tempo e costi di trasporto. Inoltre, offre supporto immediato e continuo in un ambiente completamente privato. È particolarmente adatto anche ai giovani adolescenti, che si avvicinano alla terapia in modo più sereno. Gli studi dimostrano che la terapia online è altrettanto efficace di quella in persona sia a breve che a lungo termine.

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Psicoterapia Vaginismo

Perchè è così difficile andare dallo psicologo?

Prima di tutto è difficile riconoscere di avere bisogno ! Chiedere aiuto, per alcuni ,potrebbe essere considerato un segnale di debolezza perché bisogna farcela da soli. Per altri risulta difficoltoso trovare un momento per se stessi o lo spazio giusto per intraprendere un percorso terapeutico preoccupandosi della durata dello stesso.

Molti purtroppo, invece, sono ancora condizionati dallo stereotipo comune che chi va dallo psicologo è “pazzo “e pertanto se ne vergognano. In realtà chiedere aiuto a uno Psicoterapeuta è un atto di forza, di coraggio  e  di grande amore per se stessi e  che aggiunge valore alla  propria vita e a quella delle persone con cui siamo in relazione. Tra  le varie possibilità offro anche percorsi brevi e strategici per coloro che sono spaventati dalla durata e dalle energie da investire su di sé.

A cosa serve la psicoterapia

La psicoterapia è la magia di un incontro! 
In essa è fondamentale  la relazione che si crea  con chi mi chiede aiuto.

Il percorso terapeutico va considerato come un cammino verso la scoperta del vero Sé, dei tratti della propria  ombra e luce, degli elementi della propria anima, intesa, non come sostanza metafisica, ma come ‘insieme dei sentimenti, delle emozioni , delle sensazioni che l’uomo possiede e percepisce e che costituiscono la parte più gradevole ed armoniosa di ciascun individuo. 

Aiuta ad acquisire consapevolezza, modalità sane di  affrontare le situazioni  e, se lo vogliamo, a cambiare i nostri schemi insoddisfacenti.
Il trattamento psicoterapeutico è finalizzato all’aumento della conoscenza di sé, delle proprie capacità-potenzialità e al conseguimento della migliore realizzazione di se stessi.
Il suo scopo ultimo è  la crescita, l'evoluzione personale e il proprio benessere globale mente-corpo.


Psicologo Vaginismo

Il primo passo

“Il primo passo non ti porterà dove vuoi andare, ma ti porta via da dove sei.” (Alejandro Jodorowsky)

Riuscire a fare quel primo passo porta al di fuori della propria zona di comfort!
Al vostro primo  passo ne seguiranno altri e vedrete sempre più vicina la meta…

Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta è un viaggio verso se stessi .Tale percorso può essere intrapreso anche da persone che non soffrono di un disagio in particolare, ma che hanno il desiderio di imparare a conoscersi e rendersi più consapevoli di alcuni aspetti di sé per evolversi ,migliorarsi e vivere relazioni sane!


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